Drygt 40 Är som löpare...

Som 13-Äring upptÀckte jag löpning pÄ allvar och kulmen var vÀl Ären 1983-1993 dÄ "allt" handlade om trÀning och tÀvlingar. NÄgra vÀrldsrekord blev det aldrig men mina 10000 m - 33.34 bÀstatider som jag aldrig kommer slÄ Àr;

1500 m - 4.21
3000 m - 9.25
5000 m - 16.07
10.000 m - 33.34
Halvmaraton - 1.13.30
Helmaraton - 2.47.39
PÄ bilden: Prispallen efter 10km lopp i Valparaiso, Chile 2009. 20 december och stekhett med varm vind frÄn Stilla Havet. TvÄ hÄrda chilenare före i H50-klassen.





"Seger" i Mataro Moonrunning Spanien











PDF-fil Herrklasserna 2011

PDF-fil Resultatlistan

PDF-fil Resultatlistan

PDF-fil Resultatlistan

Resultatlista xx